Gilles collabore chez lui, donc impossible d’esperer le croiser a heures fixes matin et soir.

En revanche, il donne un cours de guitare le mercredi de 14?heures a 15?heures et il prend le train de 18 h 21 le vendredi Afin de Lyon et rentre le dimanche a 20 h 40.

Bien sur on a des potes en commun et je pourrais attendre l’anniversaire de Laura pour etre sure de le croiser. Mais j’ai envie d’un style plus bio, comme tomber sur lui par hasard, meme si c’est juste une strategie.

Le vendredi, c’est du cote de la gare que je fixe rendez-vous a les colli?gues pour l’apero. Tout ca pour me ronger nos ongles en minutes qui precedent… car la fois ou je l’ai vu arriver de loin, J’me suis planquee !

Bien sur, j’ai eu ma montee d’adrenaline, mais la descente a ete plutot difficile. Depuis, je n’ai pas envie de tomber face a face avec lui, le seul style qui me console, c’est d’etre la ou il pourrait etre… Clara, 27 ans

  • L’avis d’la psy :

Chercher a le croiser, organiser le emploi du temps en fonction du sien, c’est carrement la meme demarche que de le harceler de messages et d’appels. C’est une facon de garder l’adresse, pour fuir le vide de l’ensemble de ces semaines sans lui.

Meme si c’est votre reflexe bio, ce n’est nullement Afin de ca qu’il est bon. Revoir celui qu’on a aime ne fera que retarder le processus de reconstruction.

Quand l’envie nous prend d’appeler, ou de se retrouver sur le chemin, on fixe notre attention dans une activite qui fait du bien. Au bout de quelque moment, on ressent une grande fierte de ne point avoir succombe…

Garder contact avec un proche de le ex, l’erreur a eviter

Xavier et son cousin Maxime paraissent les meilleurs amis de l’univers, et moi je m’entends super beaucoup avec Naomi, la copine de Maxime. On sort l’ensemble des quatre, petits restos, cines… Alors Di?s Que ca se termine avec Xavier, j’envoie un message a Naomi Afin de lui dire que j’espere la revoir, malgre la situation, parce que je l’apprecie nombre. Je suis sincere, c’est une fille geniale.

Mais meme si je ne me l’avoue jamais, depuis autre chose. Elle fait attention a ne pas me amener Xavier, mais c’est moi qui l’interroge l’air de rien. Il va bien ? Oui, ca va. Hum, j’aurais prefere le savoir au fond du gouffre. Son appart ? Sympa, il a 1 balcon.

Avec ces petites infos, j’ai de nouveaux elements Afin de visualiser sa life, reajuster votre que j’avais imagine… Deux mois apres, elle m’apprend qu’il a une nana. J’aurais prefere ne pas connaitre, et pourtant c’est moi qui lui ai pose la question. Je marche une nuit atroce. Les semaines suivants J’me sens encore plus mal, pire qu’apres J’ai rupture.

Je comprends que c’est a J’ai fois trop tentant et trop difficile d’avoir des nouvelles de Xavier. Je finis via couper les ponts avec Naomi, ainsi, J’me dis que j’dois me liberer totalement de bien et cela pourrait encore me relier a Xavier. Gabrielle, 31 ans

  • L’avis en psy :

Garder un lien avec l’entourage de le ex, c’est une facon de se separer en douceur. Certaines personnes en ont besoin, Afin de respecter leur rythme.

Pour savoir si vous faites partie de ces gens, il faudra vous poser une question tres simple : est-ce que ca me fait du beaucoup ? Est-ce que J’me sens plus apres avoir decouvert cette connaissance en commun ? Vous realiserez aussi que peut-etre vous en avez eu besoin votre temps libre, mais qu’il est l’heure de couper les ponts…

Demissionner apres une rupture, mauvaise initiative

C’est mon collegue au bureau. On cache notre histoire des mois dans la boite, ainsi, avant meme qu’on ait pu la reveler, il monte au cinquieme etage et surtout en grade.

Moi, je tente encore d’y croire, mais lorsqu’il m’annonce en cinq minutes que c’est fini, le caractere expeditif ne me procure vraiment pas envie de m’accrocher plus. J’habite tellement mal que je lui annonce dans la foulee que je quitte la boite. Je me sens incapable de le croiser l’ensemble des journees.

Je parviens a negocier d’etre dispensee de mon preavis : des temps apri?s, je n’ai environ boulot. Et je passe mes journees a deprimer, seule chez moi, incapable de denicher l’energie Afin de envoyer des CV, passer des entretiens. OK, il n’est plus dans ma vie, mais je le paye tres cher.

Par rapport a bien votre que ca suppose d’etre au chomage, avoir a croiser son ex entre deux bureaux, c’est un moindre mal. Solene, 33 ans

  • L’avis une psy :

L’apres-rupture, ce n’est pas forcement le bon moment pour prendre des grandes decisions comme quitter son boulot, partir au bout du monde… on doit accepter d’etre tel en arret maladie, en convalescence, le temps de panser une blessure.

C’est plutot une periode propice a toutes les « petits nullement ». On va marriagemindedpeoplemeet connexion pouvoir reapprendre a vivre normalement apres un chagrin d’amour tel on reapprend a marcher apres un accident : bien doucement.

Comme en essayant de faire constamment une petite chose : se forcer a sortir avec une copine, passer votre coup de fil qu’on repousse depuis un moment… Tout ce qui fera du bien a l’ego reste bon a prendre.

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